<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>سيدات</title>
	<link>http://www.sydats.com</link>
	<description>موقع السيدات الاول امتعت الفتيات والبنات وتشارك المعرفة والاراء</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Dec 2010 07:20:59 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.0.1" -->

	<item>
		<title>طريقة عمل البروستد وأعداد البروستد</title>
		<description><![CDATA[البروستد من الاكلات الخفيفة السريعة والذيذ في نفس الوقت  ومحببة بالسبايسي , وتعتمد طريقة اعدادها على توفر الالادوات المناسة  وطريقة عمل البروستد سهلة . مكونات اعداد البروستد . -دجاجه واحده مقطعه إلى أثمان - بهارات عدله (حسب الأختيار) التتبيل عصيرليمونتين ملعقه صغيره من البهارات المشكله ملح رشة من الفلفل الاسود رشة كمون فص ثوم مهروس [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/12/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>الرجيم السريع طريقة الرجيم السريع</title>
		<description><![CDATA[الرجيم السريع في اقصر وقت بدون تاثير جانبي على الصحة العامة, المرأة بطبعها تحب الرشاقه وان تظهر بمضهر خلاب يحسدها الجميع عليه وبالاخص في المناسبات لذا يلجأ الكثير منا الى الرجيم ولكن الكثير يريد ان يتخلص من الوزن باسرع وقت ممكن لذا عمل هذا النظام الغذائي الذي يتميز بالبروتينات منزوعة الدسم وقليلة السكريات والنشويات والدهون [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>طريقة التعامل مع الاطفال</title>
		<description><![CDATA[يعتبر الاهتمام باطفالنا من الامور الاساسيه للحفاظ على سلامته من حيت النمو والتربيه لذا يجب ان يكون لدينا احاطه بطريقة لتعامل مع كل طفل فالاطفال يختلفون عن بعض من حيث الاسلوب والعمر والظروف والتي يعيشونها اليكِ ايتها الام بعض النصائح للطفل الرضيع لا تضع وساده تحت راس الطفل في الشهر الاول فهذا يؤذي عموده الفقري [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>طريقة عمل الكنافه بالجبن</title>
		<description><![CDATA[الكنافه بالجبن نحضر كيلو من الكنافه و750غرام من الجبنه الحلوه وثلاثه ارباع كوب من الزيت انباتي وممكن استبدالها بالزبده او السمنه المذوبه وكوبان من القطر طريقة تحضير طريقة عمل الكنافه بالجبن : نفرك شعر الكنافه بربع كوب من الزيت بإستعمال الاصابع ونقلبه فوق النار هادئه لتحميصه ثم ندهن صينيه دائريه بالزيت ونرص فيها نصف مقدار [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>طريقة عمل الكنافة بالقشطة</title>
		<description><![CDATA[طريقة عمل الكنافة بالقشطة نحضر كيلو من الكنافه وعلبتين من القشطه و227 جرام من الزبده وفنجالين من السكر وايضا فنجانين من الماء وللحشو مكسرات مطحونه طريقة عمل الكنافة بالقشطة : نقوم بتقطيع الكنافه قطع صغيره *نقوم وضع الزبده على نار هادئه وتركها حتى تسيح ومن ثم وضعها على الكنافه وتقليبها جيدا ثم نضغط نصف المقدار [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b4%d8%b7%d8%a9.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>فوائد التمر</title>
		<description><![CDATA[التمر من اشهر الثمار بقيمته الغذائيه العاليه لونه غذاء مثالي لانسان لم تحتويه من المواد الغذائيه الاساسيه مثل السكريات والاحماض والبروتينات والالياف والعديد من الفيتامينات ( A-B-C) وتحتوي على العديد من المعادن مثال الماغنيسوم والمنجنيز والنحاس والبريت والحديد والاليسوم والبوتاسيوم والكثير الكثير مم يحتاجه الجسم ولاشكاله العديده تختلف ويختلف ذويقه فالعرب اكثر الناس مشهورين بهذه [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/10/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>العسل فوائد العسل الاسود</title>
		<description><![CDATA[العسل هي مادة ينتجها النحل ذات مذاق سكري ورائحه عطره يجمعها من رحيق ازهار البساتين والغابات يعتبر العسل من اهم المواد الغذائيه لجسم الانسان لما له من قيمة غذائيه وعلاجيه كونه مضاد حيوي طبيعي وياتي على عدة انواع واشكال : فمنه العسل الحمضيات ويتميز عن غيره بلونه الابيض وكثافته القليله ويستخدم لتفية دم الانسان وتهدئة [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>حب الشباب</title>
		<description><![CDATA[﻿ ﻿تظهر مشاكل البشرة الدور المهم للهرمونات . فالمظهر الدهني للبشرة مرتبط بالنشاط المفرط للغدد الدهنية الخاضعة  ل &#8221; الهورمون &#8221; المذكر : &#8220;التستوسترون &#8221; الذي تفرزه الخصية والمبيض . وكي يمارس هذا الهورمون تأثيره على الغدة تنفرد المرأة بخاصية الوقاية ضد تأثيرات ال تستوسترون وهذه الحماية يؤمنها هورمونان مقاومان  ل &#8221; الهوومون المذكر&#8221;  هما [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/04/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>الشاي وفوائد الشاي</title>
		<description><![CDATA[الشاي من اشهر المشروبات انتشارا في العالم فهي نبته ذات اوراق خضراء تنتج مشروبا رائعه يسمى الشاي  ويختلف بختلاف نوعه ولونه ومذاقه فمنه يفضله ساده شاي فقط والبعض يفضله باضافة الحليب اليه يعتبر الشاي من اقدم المشروبات على مستوى العالم واصله بلاد الصين وله انواع  الشاي عده منها الشاي الاسود : وهو يعتبر الشاي الاسود [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>مواليد الشهر الاول والامراض</title>
		<description><![CDATA[﻿يتعرض المواليد الجدد خلال الشهر الأول من عمرهم لبعض الأمراض التي تشكل خطرأ شديدأ على حياتهم ومنها : التورم . التكزز. ارتفاع دربمة الحرارة  حمى عابرة. الحماضية . ﻿التورم : غالبأ ما تحدث هذه التورمات للمواليد قبل الأوان . كما تصيب غيرهم من المواليأ الجدد . وهي ترافق اليرقان الولادي أحيانأ وهي على أنوع : [...]]]></description>
		<link>http://www.sydats.com/2010/04/%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>

