سيدات http://www.sydats.com موقع السيدات الاول امتعت الفتيات والبنات وتشارك المعرفة والاراء Wed, 22 Dec 2010 07:20:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 طريقة عمل البروستد وأعداد البروستد http://www.sydats.com/2010/12/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af.html http://www.sydats.com/2010/12/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af.html#comments Wed, 22 Dec 2010 07:20:12 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=828 البروستد من الاكلات الخفيفة السريعة والذيذ في نفس الوقت  ومحببة بالسبايسي , وتعتمد طريقة اعدادها على توفر الالادوات المناسة  وطريقة عمل البروستد سهلة . مكونات اعداد البروستد .
-دجاجه واحده مقطعه إلى أثمان
- بهارات عدله (حسب الأختيار)

التتبيل
عصيرليمونتين
ملعقه صغيره من البهارات المشكله
ملح
رشة من الفلفل الاسود
رشة كمون
فص ثوم مهروس ( حسب الرغبه )

للتغطيه

بيضتين مخفوقه جيدآ
كأس من البقسماط
زيت وفير للقلي

طريقة الأعداد
يتم سلق الدجاج 1/4 سلق في [كميه من الماء والملح -2 عود دارسين -كمون - مسمار -هيل أوحسب الأختيار من البهارات العدله]

- ينتشل الدجاج بعد ان يمضي عليه ربع ساعه ثم يترك جانبآ ليبرد ويتبل با التتبيله السابق ذكرها ثم يترك مده تتراوج مابين ربع ساعه الى ساعه

يتم تقليب الدجاج في البيض ثم البقسماط وبعد ذلك يتم قليه في زيت وفير ويقدم مع الرز الأبيض ..

]]> http://www.sydats.com/2010/12/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af-%d9%88%d8%a3%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%af.html/feed 0 الرجيم السريع طريقة الرجيم السريع http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9.html http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9.html#comments Wed, 20 Oct 2010 15:28:50 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=809 الرجيم السريع في اقصر وقت بدون تاثير جانبي على الصحة العامة, المرأة بطبعها تحب الرشاقه وان تظهر بمضهر خلاب يحسدها الجميع عليه وبالاخص في المناسبات لذا يلجأ الكثير منا الى الرجيم ولكن الكثير يريد ان يتخلص من الوزن باسرع وقت ممكن لذا عمل هذا النظام الغذائي الذي يتميز بالبروتينات منزوعة الدسم وقليلة السكريات والنشويات والدهون

ويتوجب على من يتبع الرجيم السريع ممارسة الرياضه على الاثل كل يوم نصف ساعه
واليك النظام

في اليوم الاول لالرجيم السريع تحتاجي الى نصف من ثمرة غريب فروت مع شاي او قهوه ساده على الافطار اما الغذاء فعلبة تونه مصفاة من الزيت بالاضافه الى 2تويست كافيه وعلى العشاء اكتفي بقطعتين من الحمه المشويه او ربع دجاجه مشويه مع سلطه خضراء مع فاكهه

وفي اليوم الثاني لالرجيم السريع على الافطار تناولي بيضه مسلوقه مع توست سن بالاضافه الى اصبع من الموز الصغير وللغذاء اكتفي بجبن مقريش مع قطعتين من التوست سن وللعشاء قطعتين من هوت دوج او سجق مسلوق ام مشوي بالاثافه الى ثمره من الفاكهه
وفي اليوم الذي يليه ( الثالث) تناولي خمس قطع بسكويت تاك او رغيف سن مع شريحه جبن ابيض بالاضافه الى تفاحه على الافطار وللغذاء بيضه مسلوقه مع توست سن اما العشاء فعلبة تونه مع سلطه خضراء وتمره من الفاكهه تكفي

ويجب ان تستمري على هذا الرجيم السريع الى ان ترين الفرق في وزنك واذا احسستي بالجوع فكتفي بكميه من الجزر او الخيار او الخس بشرط ان تؤكل بعد الوجبه ب3ساعات

الرجيم السريع

]]> http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9.html/feed 0 طريقة التعامل مع الاطفال http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84.html http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84.html#comments Wed, 20 Oct 2010 15:23:28 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=805 يعتبر الاهتمام باطفالنا من الامور الاساسيه للحفاظ على سلامته من حيت النمو والتربيه لذا يجب ان يكون لدينا احاطه بطريقة لتعامل مع كل طفل فالاطفال يختلفون عن بعض من حيث الاسلوب والعمر والظروف والتي يعيشونها اليكِ ايتها الام بعض النصائح للطفل الرضيع
لا تضع وساده تحت راس الطفل في الشهر الاول فهذا يؤذي عموده الفقري لا تعودي الطفل على الهز او الحمل قبل نومه فذالك سوف يعيقك في الايام القادمه
لا تحركي الطفل من سريره في الاشهر الاولى الا عند الرضاعه او تغير ملابسه لا تعودي الطفل على النوم في الهدوء الزائد عن اللزوم خصصي للطفل وقت للمداعبه لتعديل مزاجه وسلوك

لا تتركِ الطفل الرضيع مع طفل اخر صغير لانهم لا يعرفون الخطأ من تيار ما الصواب عودي طفلك على النوم الباكر من الاشهر الاولى ولا تنوميه في النهار
يبدا الطفل بالعناد والتعامل مع الاخرين بشكل خاطأ عندمه يكبر ويبدأ بالحركه فيسمع كلمة لا بكثره لا تلمس لا تاكل لا تفعل هذا يؤثر على شخصيته فيبدأبالعناد فاليكِ نصائح الاطفال:

  • لا تتغاضي عن شيه يفعه اليوم ويعاقب عيه في المره الثانيه لذال اثبتي على مبدأ مع طفلكِ
  • وني حاسمه مع الطفل ولكن بهدوء
  • ضعي روتين في حيات الطفل حتى يقلل من العناد فعند معاقبته على الفعل الذي عمله في المره الاولى والثانيه رح يفهم انه هذا خطأ ويتركه ولكنه ان تتغاضي عنه في بعض الاحيان هذا اكبر خطأ
  • اعطي طفلك الحريه في اختيار ما يحب مثلا افلام الكرتون او ملابسه
  • اعطيه الاندار الاول بكل هدوء وتفاهم فيما بينكما لكي يتقبله وعند اصراره ذكريه بانكِ لا تريدنه ان يفعل هذا الشي واذا اصر عاقبيه حتى وان غضب فذالك من صالحه وان ما فعلتيه سوف ينفعه
  • كافئيه بقبله عندما يستمع لك فذال سيبهجه
  • تذكري عزيزتي ان ليس من المناسب ابدا ضرب الطفل عند معاقبته يفي حرمانه مماي حب مثل مشاهدة التلفاز

الاطفال والتعامل مع الطفل

]]> http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84.html/feed 0 طريقة عمل الكنافه بالجبن http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86.html http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86.html#comments Wed, 20 Oct 2010 15:11:27 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=801 الكنافه بالجبن
نحضر كيلو من الكنافه و750غرام من الجبنه الحلوه وثلاثه ارباع كوب من الزيت انباتي وممكن استبدالها بالزبده او السمنه المذوبه
وكوبان من القطر
طريقة تحضير طريقة عمل الكنافه بالجبن :
نفرك شعر الكنافه بربع كوب من الزيت بإستعمال الاصابع ونقلبه فوق النار هادئه لتحميصه
ثم ندهن صينيه دائريه بالزيت ونرص فيها نصف مقدار الكنافه
نقوم بهرس الجبنه الحلوه ووضعها فوق الطبقه الاولى من الكنافه واضافة باقي مقدار الكنافه وتضغط ويسب فوقها باقي مقدار الزيت وتدخل الفرن لكي تتحمر
وبعد ان تخرجيها من الفرن يسكب عليها القطر البارد تترك حتى تتشرب كل القطر ومن ثم تزين بالقشطه والفستق

طريقة عمل الكنافه بالجبن بالصور

]]> http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a8%d9%86.html/feed 0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b4%d8%b7%d8%a9.html http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b4%d8%b7%d8%a9.html#comments Wed, 20 Oct 2010 14:59:32 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=796 طريقة عمل الكنافة بالقشطة
نحضر كيلو من الكنافه وعلبتين من القشطه و227 جرام من الزبده وفنجالين من السكر وايضا فنجانين من الماء وللحشو مكسرات مطحونه
طريقة عمل الكنافة بالقشطة :
نقوم بتقطيع الكنافه قطع صغيره
*نقوم وضع الزبده على نار هادئه وتركها حتى تسيح ومن ثم وضعها على الكنافه وتقليبها جيدا ثم نضغط نصف المقدار في صينيه وتزج في الفرن حتى تتحمر وخلال تحمرها نجهز الحشو.
نضع القشطه في إناء ونضيف اليه ملعقتين من الماء البارده وملعقه من المكسرات المطحونه
وتخلط جيدا وتوضع على الطبقه الاولى من الكنافه بعد تحميرها ثم نضع المقدار المتبقي من الكنافه ونحاول ان نرصها جيدا وندخلها مره اخرى الى الفرن لكي تتحمر من الاعلى
* في هذه الاثناء نقوم بتحضير القطر( الشربات ) وذالك بوضع كوبين من السكر واخرين من الماء نضعها على النار وندوب السكر حتى تتماسك وتغلي ثم نخرج الكنافه من الفرن ونصبها فوقها وتقدم بعد ان تبرد وممكن نرش عليها فستق او اي نوع من المكسرات في الاعلى

كنافة بالقشدة والقشطة نابلسية وسورة

]]> http://www.sydats.com/2010/10/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b4%d8%b7%d8%a9.html/feed 0 فوائد التمر http://www.sydats.com/2010/10/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1.html http://www.sydats.com/2010/10/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1.html#comments Wed, 20 Oct 2010 14:50:49 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=791 التمر من اشهر الثمار بقيمته الغذائيه العاليه لونه غذاء مثالي لانسان لم تحتويه من المواد الغذائيه الاساسيه مثل السكريات والاحماض والبروتينات والالياف والعديد من الفيتامينات ( A-B-C) وتحتوي على العديد من المعادن مثال الماغنيسوم والمنجنيز والنحاس والبريت والحديد والاليسوم والبوتاسيوم والكثير الكثير مم يحتاجه الجسم
ولاشكاله العديده تختلف ويختلف ذويقه فالعرب اكثر الناس مشهورين بهذه الثمره فمن الرطب ومنه التمر وكل له اسماء عده مثل ( البرحي – الخنيزي -حلوة-خلاص- بريم – عجوه وغيره الكثير )
وقد اوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم بأكله لم له من فوائد عده فهو غذاء الرشاقه والطول والمناعه ضد الامراض وفاكهة الصحراء وهي مباركه وقد ذكرت في القرآن فهي كانت طعام لمريم البتول في مخاضها
وتعدد فوائده :

  • فهي مقوي للجسم بالكامل وعلاج لمرضى فقر الدم
  • تزيد من افراز الهرمونات اللبنيه للمرضعه
  • تعالج الامساك المزمن
  • تقي الانسان من الاصابه بالمرض الخبيث ( السرطان)
  • ينشط الجهاز المناعي في الجسم فيقاوم الامراض بقوه
  • يحتوي على عامل النمو لحتوائه على فتامين A
  • علاج للاعصاب السمعيه لكبار السن
  • ان سبع ثمرات من ثمار التمر تقي الانسان من المرض وحتى الحسد والسم
  • يساعد الجسم على التخلص من سمومه كالمعادن الثقيله مثل الرصاص
  • يسمى منجم لحتوائه على المعادن الكثيره
  • يستخدم التمر المنقوع للاتهابات القصبه الهوائيه وعلاج السعال
  • هو الحلى الوحيد الذي يسطيع الكل اله من الرضع الى الشيوخ والبدينين حتى والمصابين بالسكر
  • علاج للبصر فهو يحفظ رطوبة العين ووبريقها

تمر هندي تمر في امريكا

]]> http://www.sydats.com/2010/10/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%85%d8%b1.html/feed 0 العسل فوائد العسل الاسود http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af.html http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af.html#comments Tue, 19 Oct 2010 16:02:50 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=780 العسل هي مادة ينتجها النحل ذات مذاق سكري ورائحه عطره يجمعها من رحيق ازهار البساتين والغابات يعتبر العسل من اهم المواد الغذائيه لجسم الانسان لما له من قيمة غذائيه وعلاجيه كونه مضاد حيوي طبيعي
وياتي على عدة انواع واشكال :

  1. فمنه العسل الحمضيات ويتميز عن غيره بلونه الابيض وكثافته القليله ويستخدم لتفية دم الانسان وتهدئة الاعصاب المشحونه
  2. عسل القبار من اغلى انواع العسل لانه من نبته بريه ويستخدم كمقوي للجنس
  3. عسل الكينا يتميز لونه العنبري الغامق وطعمه الرائع ورائحته الزكيه ويستخدم لمرضى الحساسيه الصدريه مثل الربو ويساعد الجهاز البولي والكلى على تأذيته وظائفهم في الجسم
  4. عسل البرسيم ويتميز هذا العسل بحتوائه على زيوت طياره ولونه المائل للصفار وغيرهم الكثير ولحتوائه على العديد من السكريات والفيتامينات والانزيمات والاحماض والبروتين فهو علاج لكل داء
  • فهو علاج لجميع الاضطرابات الجهاز الهضمي لما له في زيادة نشط الامعاء
  • يمنع الاصابه بالقرحه والاثنى عشر
  • دهان نافع ( لتسكين الالام واتأم الجروح ومضاد للبتيريا )لحتوائه على حبوب اللقاح وغذاء الملكات
  • يعالج التهاب الكبد عبر اخذ العسل وحبوب اللقاح كل يوم
  • يعالج امراض القلب ويقوي عضلات القلب لحتوائه على سكر الجلكوز
  • ولحتوائه على فيتامين ب12 وفيتامين ج فهو يساعد على زيادة وزن ضعاف البنيه سواء للكبار ام الاطفال
  • يستخدم لعلاج الحروق والالتهابات
  • ولحتوائه على الفلور فهو علاج للاسنان واللثه والتسوس وتشقق الشفاه
  • يستخدم في حالات تساقط الشعر لحتوائه على فيتامين ب3
  • ولحتوائه على فيتامين ب5 يساعد على الوقايه من شلل الاطفال
  • والكثير الكثير من الفوائد التي لا تعد و لا تحصى

العسل فوائد العسل الاسود

]]> http://www.sydats.com/2010/10/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d9%88%d8%af.html/feed 0 حب الشباب http://www.sydats.com/2010/04/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8.html http://www.sydats.com/2010/04/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8.html#comments Sat, 10 Apr 2010 16:52:17 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=763  تظهر مشاكل البشرة الدور المهم للهرمونات . فالمظهر الدهني للبشرة مرتبط بالنشاط المفرط للغدد الدهنية الخاضعة  ل ” الهورمون ” المذكر : “التستوسترون ” الذي تفرزه الخصية والمبيض . وكي يمارس هذا الهورمون تأثيره على الغدة تنفرد المرأة بخاصية الوقاية ضد تأثيرات ال تستوسترون وهذه الحماية يؤمنها هورمونان مقاومان  ل ” الهوومون المذكر”  هما :الاستراديول   estradiol   و ” البروجسترون ”   Progesterone  هورمون يهيه الرحم لقبول البيضة الملقحة .
وعندما تكون الدورة المبيضية يكون إنتاج ال ” بروجسترون ” كافيأ خلال المرحلة الثانية من الدورة .  ” البروجسترون ” يقوم إذا بتعديل تأثير ال ” تستوسترون ”  ويعيد إلى الجلد نضارته . . . ويرد البشرة إلى حالة النعمة التي فقدتها . ويؤدي سوء اشتغال الدورة المبيضية  إلى عجز في إنتأج ال ” بروجسترون ” وفي هذه الحال تثور المشاكل الجلدية في المرحلة الثانية من  الدورة .
يكون معدل  ” الهورمونات  ” المذكرة عند المرأة المصابة بالعد ” حب الشباب ” أكثر ارتفاعأ مما هو عند المرأة غير المصابة . ثم أن تلك ” الهوومونات ” كي تصبح فعالة يجب أن تكون حرة في الدم .
والواقع إن جزءا من بينها مرتبط بمادة بروتيين تنقلها وبما أن زيادة الوزن تزيد معدل  ” الهورمونات  ” المذكرة وتخفض معدل المادة الناقلة فإن الهورمون المذكر  ” الفعال ” يزداد .
ولا شك في أن توازنا هورمونيا جيدا يولد توازنا فعالا في عمل الغدد الدهنية يجب أن يخضع إلى تحول بوساطة خميرة (الفاردكتاز) وبنتيجة  التحول يتولد   ال “ديهدروتستوسرون ” Dihydrotestosterone الذي ينشط التخليق الهيولي والتكاثر الخلوي على مستوى الغدة الاهنية ومن الطبيعي أن يتساءل المرء لماذا تصاب بعض البشرات بالعد او مايسمى حب الشباب من دون غيرها؟
والرد هو أن كل شيء يتوقف على أهلية الغدد الدهنية في استخدام  ”التستوسترون ”  أي على مدى غناها بخميرة التحويل . ويتم تحديد ذلك الاختلاف في الغنى وراثيأ بصورة جزئية .
ويبدا كل شيء عند البلوغ  لدى الأشخاص الذين لديهم استعدادات باحتدام النشاط الإفرازي الدهني وتنتج عن ذلك إفرازات مرتفعة عن المعدل الطبيعي للزهم _ Sebum مادة دهنية تفرزها الغدد الاهنية  فتصبح البشرة مشحمة ولماعة . حب الشباب لكن في غالب ألأحيان يتكون ” كيس ”  أو ” دملة  ” صغيرة في الغدد الدهنية . هذا مايسبب الخلل المؤدي إلى ظهور العد او حب الشباب على سطح البشرة .
إضافة إلى ذلك تنشأ في غالب الأحيان ظاهرة مرضية لأن الجراثيم تجد في الدهن وسطا ملائما لتكاثرها .  وبالإمكان اللجوء إلى تطبيق علاج هورموني ذي فائدة مزدوجة . لأن ذلك العلاج يسمح أيضأ بمنع الحمل . لكن من المفضل أن تحمل الأقراص معدلا مرتفا من ال  ”بروجسترون “.
حب الشباب

]]> http://www.sydats.com/2010/04/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8.html/feed 0 الشاي وفوائد الشاي http://www.sydats.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a.html http://www.sydats.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a.html#comments Fri, 09 Apr 2010 15:46:33 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=758 الشاي من اشهر المشروبات انتشارا في العالم فهي نبته ذات اوراق خضراء تنتج مشروبا رائعه يسمى الشاي  ويختلف بختلاف نوعه ولونه ومذاقه فمنه يفضله ساده شاي فقط والبعض يفضله باضافة الحليب اليه يعتبر الشاي من اقدم المشروبات على مستوى العالم واصله بلاد الصين

وله انواع  الشاي عده منها

الشاي الاسود : وهو يعتبر الشاي الاسود شاي عطري الرائحه ويحضر بعد اكسدة اوراقه وهو منشط للجهاز العصبي ومذيب للدهون ويحرق السعرات الحراريه العاليه لحتوائه على مادة الكافيين بعد الاكسدة ما يمكن استخلاص زيت الشاي وعلاج حب الشباب استخدامه مطهر للبكتيريا
الشاي الالونج : هو شاي من اصل صيني واسمه  ويعني الشاي الالونج  اي التنين الاسود وهو ايضا يتعرض الى عملية الاكسده ولكن بخفه مما يكسبه المذاق المتعدل بين الشاي الاسود والاخضر
الشاي الاخضر : تكون اوراقه خضراء لانها لم تخمر فمذاقه اكثر طبيعه من غيره لعدم اكسدته فهو افوى من الشاي الاسود واقل ضرر منه كما يستخدم كعلاج للصداع النصفي وعلاج الاسنان لحتوائه على الفلورايد ويعالج الانتفاخ العين بعد وضع اكياس الشاي الاخضر في ماء مغلي ويستخدم لرفع ضغط الدم
وغيرهم من الشاي الابيض شاي تي ستيك شاي أيرل جري

ولكثرة انواع الشاي  بالتأكيد تكثر فوائده

  1. فهو يساعد على خفض مستوى الاصابه بمرض سرطان المبيض.
  2. يمنع تجلط الكرسترول في الدم.
  3. ان كوب واحد منه يقلل من الاثار المؤذيه للاطعمه الدسمه.
  4. ان الشاي الاحمر يقضي على الشيخوخه لمن يعاني من تجاعيد من اثار تقدم العمر.
  5. ان كوب واحد من الشاي الاخضر يعالج الحساسيه .
  6. الشاي الاخضر يعالج التهابات المفاصل.
  7. الشاي الاسود يمنع الجلطات الدمويه ويقلل من الاصابه بامراض القلب.

شاي

]]> http://www.sydats.com/2010/04/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a.html/feed 0 مواليد الشهر الاول والامراض http://www.sydats.com/2010/04/%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6.html http://www.sydats.com/2010/04/%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6.html#comments Fri, 09 Apr 2010 13:23:04 +0000 garwasha http://www.sydats.com/?p=751 يتعرض المواليد الجدد خلال الشهر الأول من عمرهم لبعض الأمراض التي تشكل خطرأ شديدأ على حياتهم ومنها :

  • التورم .
  • التكزز.
  • ارتفاع دربمة الحرارة  حمى عابرة.
  • الحماضية .

التورم :

غالبأ ما تحدث هذه التورمات للمواليد قبل الأوان . كما تصيب غيرهم من المواليأ الجدد . وهي ترافق اليرقان الولادي أحيانأ وهي على أنوع :

  • تورمات جزئية وتظهر في اليدين والقدمين والجفون والعانة . وهذه تورمات عابرة تزول تلقائيأ .
  • تورمات قاسية وتظهر في الفخذين والساقين وأسفل البطن والظهر.
  • تورمات مثلثية الشكل وتظهر في العانة والأعضاء التناسلية الخارجية . وهي تورمات تزول وتختفي بعد أسابيع ولا تترك اي أثر.

التكزز :  وهذا المرض غير الكزاز. ويصيب الولود في أسبوعه الأول .

أعراض التكزز :

  1. ارتعاشات عامة تعتري المصاب بشكل نوبات لفترات قصيرة .
  2. تشنج اليدين والقدمين والحنجرة .
  3. اختلاجات في عضلات الوجه والأطراف .

أسباب التكزز

  1. تغذية الرضيع بغير لبن الأم مما يسبب نقصا في الكالسيوم في الدم .
  2. ضعف قدرة الكلى عند المولود مما يسبب النقص في الكالسيوم .

علاج التكزز :

ولعلاج التكزز عند المواليأ يجب :

  • إعطاء لبن الأم للرضيع أو لبن أي امرأة أخرى والامتناع عن إعطائه لبن البقر.
  • عزل المولود في غرفة هادئة أو في غرفة الأوكسجين .
  • إعطاؤه العقاقيراللازمة المحتوية على الكالسيوم  بإشراف الطبيب .

ارتفاع درجة الحرارة :

وهو ما يسمى بالحمى العابرة التي يصاب بها المولود في يومه الثالث أو الرابع وتصل درجة حرارته الى درجة تتراوح بين  38 و39 درجة . ويعود سببها إلى نقص في جهاز تنظيم حرارة الجسم .

أعراضها :

  • ارتفاع درجة الحرارة كما ذكرنا .
  • هبوط في الوزن .
  • ظهور علامات الاضطراب والإعياء والتعب .

المواليد الشهر الاول

]]> http://www.sydats.com/2010/04/%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6.html/feed 0