الربو نوبات من ضيق القنوات الشعبية مما يتسبب فى حدوث أزيز وخاصة أثناء الزفير « وصعوبة فى التنفس . يعتبر الربو من بين أنواع الاضطرابات الشائعة التى تصيب كلا من الصغار والكبار , والتى تكون فى العادة غامضة ويصعب علاجها . تتزايد معدلات الاصابة بالربو بسرعة وباطراد فى كل أنحاء العالم ؟ وذلك كنتيجة حتمية [...]
هذه الحالة ليست مرضا بالرغم من دعايات الشركات الدوائية , والفلسفة العلاجية التى يتبعها معظم أطباء النساء . معظم النساء تمر فى مثل هذه التغيرات بأقل قدر من الضيق , كما أننى رأيت العديد من النساء ممن تخطين سن اليأس ، ومع ذلك يتمتعن بنشاط فائق ولا يتناولن العلاج الهرمونى التعويضى . إن الحالة الذهنية [...]
يعرف الأطباء طرقا عديدة للإضرار بالمناعة ولكن لا يعرفون سوى القليل فقط من الطرق لعلاجها . لقد ظهرت فى متاجر الطعام الصحى العديد من المنتجات التى تزعم بأنها تقوى المناعة استجابة للرغبة المتزايدة فى التحصين ضد مرض الإيدز وغيره من أمراض المناعة الأكثر شيوعأ التى تثير المخاوف . ومع ذلك فليس هناك فى معظم الحالات [...]
اتبع كل الإرشادات الغذائية لتحسن الصحة والمناعة تجنب الزيوت النباتية العديدة غير المشبعة والمنتجات الممنوعة منها إنها تحفز تشكل الجذور الحرة ؟ مما يجعلها تشكل خطرا على خلايا الجهاز المناعى . قلل مقدار ما تتناوله من البروتين ؟ لأن بقايا البروتين الناجمة عن التمثيل الغذائى يمكن أن تهيج الجهاز المناعى ء وخاصة لدى الأشخاص المعرضين [...]
التسمم الغذائي اعراض علاج اسباب ,الإنسان عرضة علي اللدوام لعوامل خارجية قا د تسئ إلى صحته العامة، من حيث يدري أو لادري. كما أنه ليس بمعزل عن الحوادث التى يقع ضحيتها في غضون لحظات عابرة… فاحيانا يأتي المرض على حين غفلة، إثر مضاعفات تحصل في الجسم، وتكون نتيجتها العياء. مشكلة التسمم شائعة في المجتمع، وهي [...]
نصائح أوبرا كيف تأكلون أولآ وقبل كل شيء. تناولوا القليل من البروتين وقطعتين من الفاكهة يوميأ. وكل ما ترغبون به من الخضراوات. قللوا كمية الدهون في الطعام. مثلا الاكتفاء بوضع القليل من زيت الزيتون والليمون والثوم مع السلطة. القاعدة الأساسية: إلغاء الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطس والرز بالإضافة إلى الحلويات والمعجنات والكعك. ابتعدوا خلال الشهر الأول [...]
أوبرا وينفري في الحلقة الجديدة من برنامجها الشهير قضية تشغل عددا كبيرا من النساء حول العالم، فإذا كنت إحداهن بإمكانك متابعة الحلقة للاستفادة من التجارب والدروس، وإن لم تكوني منهن فالمتابعة يمكن أن تكون لك بمثابة وقاية، وقديما قالوا: الوقاية خير من العلاج! تقول أوبرا . كنت أقف في الرواق الأمامي لمنزلي الجديد في كاليفورنيا. [...]
يمكن للدورة الشهرية أن تضطرب لأسباب كثيرة، أبرزها:احتباس الحيض والآلام والمتاعب المرافقة له وتأخيره عن موعده المفترض أو غزارته، وأن تعود الدورة الشهرية مبكرة أو متأخرة عن موعدها المفترض. ان لكل حالة من هذه الحالات علاجأ طبيعيأ، يخفق من آلامك. علاج الحيض المحتبس ثمة نباتات عدة، تفيد في ادرار الحيض، وهي على الشكل التالي: الجرجير [...]
أصاب دائمأ بالانفلونزا وليس خلال فصل الشتاء حصرا. ويقول الأطباء إن لهذه الأخيرة أنواعأ كثيرة. ما هي أنواع الفيروسات الاكثر انتشارأ؟ وهل للأنفلونزا علاقة بالرشح وسيلان الأنف؟ تعتبر الانفلونزا من إلأمراض الفيروسية الأكثر انتشارأ، وقليلأ ما يمر فصل الشتاء بدون أن يتعرض الموء للإصابة بها، وذلك لان فيروسات الانفلونزا لها القدرة على الانتقال والانتشار بين [...]
العناية بالعين يكتسي أهمية خاصة بالنسبة للجميع في فصل الصيف بسبب وجود كمية أكبر من الأشعة الضوئية في ضوء الشمس. خلال أيام الصيف ، فإن كثيرا من الناس يخرجون لقضاء اجازة. بعض الأفراد سوف تختار لقضاء يوم كامل على الشاطئ. كل هذه الأنشطة في الهواء الطلق تنطوي على الكثير من التعرض لأشعة الشمس. في هذه [...]
