تظهر مشاكل البشرة الدور المهم للهرمونات . فالمظهر الدهني للبشرة مرتبط بالنشاط المفرط للغدد الدهنية الخاضعة ل ” الهورمون ” المذكر : “التستوسترون ” الذي تفرزه الخصية والمبيض . وكي يمارس هذا الهورمون تأثيره على الغدة تنفرد المرأة بخاصية الوقاية ضد تأثيرات ال تستوسترون وهذه الحماية يؤمنها هورمونان مقاومان ل ” الهوومون المذكر” هما [...]
الدورة الشهرية الحيضية أو – العادة الشهرية – كما يدعوها العامة هي عملية طبيعية عند الآنثى تبدأ بنزيف دموي يختلط بمادة مخاطية يشكل الدفق الحيضي .
وتبدأ العادة الشهرية عند الأنثى بين السنة الثانية عشرة والرابعة عشرة من عمرها وتسمى ( الطمث ) . وتبدأ الدورة الشهرية بالنزف الدموي الذي يستمر ما بين 4 – 7 [...]
اعراض الحمل لا يوجد صعوبة في الغالب للتحقق من الحمل الذي تؤيده الفحوصات المخبرية وخاصة فحص البول . أما الاعراض التي تعتمد لتشخيص الحمل فهي تعتمد بالإضافة للفحص المخبري المذكور الى ملاحظات • المرأة الحامل.
اما الفحص البول فيجري بحقن كمية قليلة من بول المراءة في انثى الفار او الارنب حيث يسبب بول الحامل بعض التغيرات [...]
كثرت الأقاويل والتساؤلات حول حبوب منع الحمل وتأثيرها على جسم المرأة وتسببها بمضاعفات وأخطار. فيما يلي التساؤلات
حبوب منع الحمل وزيادة الوزن :
قد تسبب بعض أنواع الحبوب اختزان الماء مما يسبب زيادة في وزن المرأة . ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول دواء مدر للبول أو تغيير صنف الحبوب بصنف آخر تقل فيه كمية الاستروجين المسببة [...]
لحبوب منع الحمل تاريخ طويل قد يكون بدأ منذ القديم عندما كان الناس يهمدون إلى ابتكار وسائل منع الحمل وصلت حد الشعوذة والسحر والرقي والتماثم . وتخبط الإنسان في بحثه عن المستحضر الكيميائي الذي يؤدي لمنع الحمل فجرب كافة المواد والمستحضرات وشرب السموم والزيوت والنفط وغيرها حصلت الكثير من حوادث الوفاة والمآسي . ووصلنا الكثير [...]
كثيرا مايتسائل عن الرياضة بعد الولادة ,إذا أردت العودة الى الشكل الذي كنت عليه قبل الحمل وهو ما تريده كل سيدة، فإن ممارسة التمرينات والأنشطة بعد الولادة تعد أقوى وسيلة لتحقيق ذلك، فهي تقدم فوائد كثيرة تساعد على اختزال الوزن الزائد الذي اكتسبته المرأة خلال الحمل وتقوي العضلات التى تقرضت لضف شديد أثناء الحقل والولادة [...]
الايروبيك أحد أنواع الرياضات التي تزيل الدهن وتلقى اهتماما وإقبالأ عند معظم النساء، الايروبيك لا تتطب أكثر من الإرادة والقرار بالحركة في زاوية صغيرة: في ركان البيت الدافئ، وممارستها بشكل عادي لا تأخذ أكثر من 20 دقيقة في كل مرة، بينما المبتدئات شات يواجهن فترة أطول لتطويع العضلات حفاظا على المرونة والدقة في التحرك! وإذا [...]
الإجراءات العامة طويلة المدى للسيطرة على نوبات الربو والوقاية منها :
تجنب اللبن ومنتجات الأ لبان . إن بروتين اللبن يزيد من إفراز المخاط فى الممرات الهوائية وقد يسهم فى زيادة عامل الحساسية المسببة للربو . هذا لا يعنى فقط تجنب اللبن والزبادى والجبن والحلوى المثلجة وإنما يعنى أيضا قراءة كل محتويات العبوات للتأكد من خلو [...]
يشمل علاج الربو جانبين : الجانب الأول هو السيطرة على نوبات الربو الحادة ك علاج الربو أما الجانب الثانى فهو السيطرة طويلة المدى أو الوقاية لقد استخدم العديد من أنواع العلاج العشبى فى علاج نوبات الربو الحادة . من بين الأعشاب التى استخدم الإفيدرا الصينية وهى أحد النباتات الطبية القديمة والمصدر الطبيعى للافيد رين وإحدى [...]
الربو
نوبات من ضيق القنوات الشعبية مما يتسبب فى حدوث أزيز وخاصة أثناء الزفير « وصعوبة فى التنفس . يعتبر الربو من بين أنواع الاضطرابات الشائعة التى تصيب كلا من الصغار والكبار , والتى تكون فى العادة غامضة ويصعب علاجها . تتزايد معدلات الاصابة بالربو بسرعة وباطراد فى كل أنحاء العالم ؟ وذلك كنتيجة حتمية لتلوث [...]
