الشاي وفوائد الشاي
الشاي من اشهر المشروبات انتشارا في العالم فهي نبته ذات اوراق خضراء تنتج مشروبا رائعه يسمى الشاي ويختلف بختلاف نوعه ولونه ومذاقه فمنه يفضله ساده شاي فقط والبعض يفضله باضافة الحليب اليه يعتبر الشاي من اقدم المشروبات على مستوى العالم واصله بلاد الصين
وله انواع الشاي عده منها
الشاي الاسود : وهو يعتبر الشاي الاسود شاي عطري الرائحه ويحضر بعد اكسدة اوراقه وهو منشط للجهاز العصبي ومذيب للدهون ويحرق السعرات الحراريه العاليه لحتوائه على مادة الكافيين بعد الاكسدة ما يمكن استخلاص زيت الشاي وعلاج حب الشباب استخدامه مطهر للبكتيريا
الشاي الالونج : هو شاي من اصل صيني واسمه ويعني الشاي الالونج اي التنين الاسود وهو ايضا يتعرض الى عملية الاكسده ولكن بخفه مما يكسبه المذاق المتعدل بين الشاي الاسود والاخضر
الشاي الاخضر : تكون اوراقه خضراء لانها لم تخمر فمذاقه اكثر طبيعه من غيره لعدم اكسدته فهو افوى من الشاي الاسود واقل ضرر منه كما يستخدم كعلاج للصداع النصفي وعلاج الاسنان لحتوائه على الفلورايد ويعالج الانتفاخ العين بعد وضع اكياس الشاي الاخضر في ماء مغلي ويستخدم لرفع ضغط الدم
وغيرهم من الشاي الابيض شاي تي ستيك شاي أيرل جري
ولكثرة انواع الشاي بالتأكيد تكثر فوائده
- فهو يساعد على خفض مستوى الاصابه بمرض سرطان المبيض.
- يمنع تجلط الكرسترول في الدم.
- ان كوب واحد منه يقلل من الاثار المؤذيه للاطعمه الدسمه.
- ان الشاي الاحمر يقضي على الشيخوخه لمن يعاني من تجاعيد من اثار تقدم العمر.
- ان كوب واحد من الشاي الاخضر يعالج الحساسيه .
- الشاي الاخضر يعالج التهابات المفاصل.
- الشاي الاسود يمنع الجلطات الدمويه ويقلل من الاصابه بامراض القلب.
