يقرب اللعب بين الطفل ووالديه ، ويؤهله ليصبح أكثر اعتمادأ على نفسه وأكثر قابلية لحل مشاكله بنفسه. كما أنه يلعب دورأ في تخصيب خياله وتنمية ,قدرته كلى التركيز. ددسيدتيدد اطلعت من الاختصاصية في العلوم الأمرية إيمان على على أهمية مشاركة الأهل طفلهم اللعب. على الأم أن تجيب عن الأسئلة التالية: هل تستمتعين باللعب مع [...]
وكدت دراسة علمية أخرى تمت فى جامعة كولورادو الأمريكية ان اكل الاسماك يحمي من الروماتيزم واكدت على أهمية تناول آلاسماك كعامل أساسى فى تجنب الإنسان لأمراض البرد والروماتيزم .. فقد أظهرت الأبحاث الطبية التى أجريت على الذين يتناولون الأسماك أنهم لايصابون إلا نادرا بأمراض البرد والروماتيزم . وإذا ما أصيبوا فإن الإصابة نادرا ماتصل إلى [...]
أرغب في جعل لون بشرتي برونزيأ دون أن أتعرض لأشعة الشمس، كيف يمكن ذلك؟ للحصول على اللون البرونزي والبشرة برونزية ، بإمكانك تناول بعض الفواكه بكثرة مثل: عصير الجزر والبندورة والدراق، وبشكل منتظم أي يوميأ ولمدة شهر. كما يوجد حاليأ في الصيدليات بعض أنواع الحبوب التى تساعد على تشغيل مادة الميلانين Melamine وتضفي على البشرة [...]
عطر فاخر من المؤكد أن عطر تروبل Trouble الذي ابتكرته دار بوشورون Boucheron هو عطر جريء، رزين وفاخر الطراز بغنى تصميمه الغريب. وهي تقدم، مع بداية هذا الصيف، نسخة مستحدثة من هذا العطر تحمل اسم تروبل أو ليجير Trouble Eau legere تكشف عن نفحات بنقاء الكريستال أكثر عذوبة وخفة من العطر الأصلي. وتجتمع فيها نفحات [...]
نصائح أوبرا كيف تأكلون أولآ وقبل كل شيء. تناولوا القليل من البروتين وقطعتين من الفاكهة يوميأ. وكل ما ترغبون به من الخضراوات. قللوا كمية الدهون في الطعام. مثلا الاكتفاء بوضع القليل من زيت الزيتون والليمون والثوم مع السلطة. القاعدة الأساسية: إلغاء الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطس والرز بالإضافة إلى الحلويات والمعجنات والكعك. ابتعدوا خلال الشهر الأول [...]
أوبرا وينفري في الحلقة الجديدة من برنامجها الشهير قضية تشغل عددا كبيرا من النساء حول العالم، فإذا كنت إحداهن بإمكانك متابعة الحلقة للاستفادة من التجارب والدروس، وإن لم تكوني منهن فالمتابعة يمكن أن تكون لك بمثابة وقاية، وقديما قالوا: الوقاية خير من العلاج! تقول أوبرا . كنت أقف في الرواق الأمامي لمنزلي الجديد في كاليفورنيا. [...]
نصائح لسيدة مجتمع متميزة مهمة لكل سيدة مجتمع متميزة تريد ان تطور من تميزها فإذا كنت فى جلسة عامة وطرح موضوع للنقاش. لا يعنيك أو تعتقدين أنك لست ضليعة فيه، فمن المستحسن ألا تبدي الآراء فير الواثقة منها، والمعلومات التى قد تكون خاطئة. حاولي أن تكونى مستمعة جيدة، واكتفي بطرح الأسئلة البسيطة إذا لزم الأمر، [...]
شانتيل تعطي لكل امرأة قياسها المناسب تبين التصورات العامة أن 8 من أصل 69 نساء لا يدركن قياس حمالة الصدر المناسب لهن. فاختيار القياس الخطأ قد يؤثر على أناقة المظهر إضافة إلى عدد من المشاكل الصحية. ولإلقاء الضوء على هذه المسألة وعرض حلول لها استضافت شانتيل Chantelle “جلسة قياس” حصرية في نادي دبي للسيدات [...]
يمكن للدورة الشهرية أن تضطرب لأسباب كثيرة، أبرزها:احتباس الحيض والآلام والمتاعب المرافقة له وتأخيره عن موعده المفترض أو غزارته، وأن تعود الدورة الشهرية مبكرة أو متأخرة عن موعدها المفترض. ان لكل حالة من هذه الحالات علاجأ طبيعيأ، يخفق من آلامك. علاج الحيض المحتبس ثمة نباتات عدة، تفيد في ادرار الحيض، وهي على الشكل التالي: الجرجير [...]
أصاب دائمأ بالانفلونزا وليس خلال فصل الشتاء حصرا. ويقول الأطباء إن لهذه الأخيرة أنواعأ كثيرة. ما هي أنواع الفيروسات الاكثر انتشارأ؟ وهل للأنفلونزا علاقة بالرشح وسيلان الأنف؟ تعتبر الانفلونزا من إلأمراض الفيروسية الأكثر انتشارأ، وقليلأ ما يمر فصل الشتاء بدون أن يتعرض الموء للإصابة بها، وذلك لان فيروسات الانفلونزا لها القدرة على الانتقال والانتشار بين [...]
