فوائد التفاح واكل التفاح

التفاح فاكهة يحبها الكثير ويرغب الكثر باكل التفاح لما لها من الالوان متعدده وجميله وطعم رائع ومميز وهي مهمه لاحتوائ  التفاح على الكثير من الفوائد التي يحتاجها الجسم فمن فوائد التفاح ان التفاح يساعد على الهضم والتخلص من الامساك ويزيل التفاح معدل الكوليسترول من الجسم وينظف الاسنان ويقوي  التفاح اللثه وينقي الدم وينشط القلب والكبد والتفا خ الاخضر مفيدة للالتهابات الحادة , كما تحتوي كل ثمره من التفاح على 30% من الالياف التي يحتاجها الجسم والعديد من المعادن منها( الحديد والصوديوم وفوسفور بوتاسيوم والمغنيزيوم ) وتحوي على الفيتامينات (A-B1-B2-C)
وللتفاح عدة وصفات تستخدم للعلاج
فاذا تم عصر التفاح ووضعه في زاجة محكمة الاغلاق فان شرب كاسين من شراب التفاح  يشفي امراض الاوعية والغدد اللمفاوية وتصلب الشراين وفقر الدم عامة
واذا عمل به خل كما هو متعارف عليه خل التفاح فهو ايضا مفيد جد وله مزايا كثيره ومن اهمها فهو ينفع للمعدة الملتهبة ويدفع ضرر الادوية القاتله ويمنع الورم ويقمع الصفراء وقد ذكر فيه احاديث كثيره اهما عندما سأل الرسول صلى الله عليه وسلم أهله الادام فقالوا: ما عندنا إلا خل، فدعا به، وجعل يأكل ويقول: نعم الأدام الخل، نعم الأدام الخل
وغيره في سنن ابن ماجة عن أم سعد رضي الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم: “نعم الأدام الخل، اللهم بارك في الخل فإنه كان إدام الأنبياء قبلي ولم يفتقر بيت فيه خل”.
ولما له من اهميه لجعل خلاية الجسم بحالة جيده فالتفاح  يعزز مقاومة الجسم للامراض التي تهدده