الفراولة فوائد الفراولة

الفراولة من اجمل الفواكه الورديه , الفراوله تعرف بفاكهة الحب وتحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب1 وحمض التفاح كما تحتوي الفراولة على العديد من الاملاح ( كالصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد  )  والكثير الكثير  ولجمال الشكل والطعم مؤاكد ان يكون لها فوائد لا تعد ولا تحصى
الفراولة تستخدم لتبريد الدم والكبد كما تستخدم اوراق الفراوله وجدورها لتثبيت الاسنان الرخوه واللثه الاسفنجيه ,ولها خصائص تنشيط ايضا لاحتوائها على الفيتامينات فهي تساعدك على التركيز
واحتوائ الفراولةعلى عدد كبير من الاملاح فهي تستخدم لحالات فقر الدم  وهي غذاء مطهر وملين ومرطب للجسم وتفيد لتسكين الالام وتنظيم الافرازات المراره
ولحتوائها على مواد اكسدة قويه فهي تقلل من احتمال الاصابة بالامراض المزمنه كما يستخدم عصير الفراوله للجسم المتكاسل وازالة البثور واللون الشاحب
ومن فوائد الفراولة عند اضافة جوز الهند الى عصير الفراوله في حالة التهاب الحلق والمعدة والقرحه وله تاثير قوي جدا على العصايات واهمها عصية التيفوئيد ,وينصح باكل الفراولة مباشرة بعد غسلها حتى لا تخرب خواصها المضاده للجرائيم
وتستخدم الفراوله ايضا في التجميل فعند هرسها ودهن الوجه بها قبل النوم وتركها حتى الصباح تنشط الجلد وتزيل التجاعيد فهي تقلل من اثار الشيخوخه
ولجملك ٍايضا يمكنك استخدام الفراولة لانقاص وزنك وع احتفاظك بمستوى الطاقة, واذا كنت ممن يعاني من حساسيه اتجاه الفواكه ينصح غسلها بماء ساخن قبل تناولها
ولجمال هذه الفاكهة وهي الفراولة لكنها سرعان ما تخرب لذا عند الحفاظ عليها يجب اغلق العلبه التي تحتويها ولكن من دون احكام ويمكنك تركها في الثلاجه ليومين ولكن من دون غسل ويمكنكِ ايضا تجميد الفراولة في الفريزر وذالك سوف يعطيك مده اطول للحتفاظ بها فنستطيع الحفظ بها لمدة عام في الفريزر